Zbliżająca się noc sylwestrowa, a następnie okres karnawału , przypomina wielu kobietom o kupnie jakiejś atrakcyjnej kreacji na bal, najlepiej o rozmiar mniejszej. I wtedy następuje problem, co zrobić, aby zrzucić w krótkim czasie zbędne kilogramy. Większość z tych kobiet przegląda wszelkie dostępne diety odchudzające albo w internecie, albo w zakupionych różnych magazynach kobiecych. Jednak nie do końca są przekonane o skuteczności tych diet. Wtedy rozpytują najczęściej znajomych, krewnych, sąsiadów o stosowanych dietach właśnie przez nich. I tak pocztą pantoflową najczęściej dowiadują się, że istnieją diety odchudzające, które w ciągu tygodnia pomogą zrzucić co najmniej trzy kilogramy, ale przeznaczone są dla osób wytrwałych i konsekwentnych. Jedną z takich diet jest dieta grejpfrutowa, która przeznaczona jest dla osób nie lubiących liczyć kalorii, i to właśnie ona do takich należy, ale trzeba się trzymać ściśle określonego menu. Biorąc pod uwagę to, że grejpfruty nie dość, że są bardzo zdrowe, posiadają dużo witaminy C, to jeszcze uważane są za spalacze tłuszczu. Po za tym są to owoce smaczne, a przede wszystkim niskokaloryczne.I osoby lubiące te owoce, na pewno nie muszą się obawiać tej diety.